Du förtjänar att må bra

Hos oss kan du boka och genomföra videosamtal med någon av våra erfarna psykologer och psykoterapeuter. Du kan även välja att gå ett av våra guidade behandlingsprogram som hjälper dig att ta makt över ditt eget välmående.

Prova gärna vår tjänst genom att boka en 15 minuters session. Ett bra sätt för dig att känna på hur det är och även få en första kontakt med din behandlare.

Visar Visar

Hur går det till?

Vi på Agada har ett brett nätverk av privatpraktiserande legitimerade psykologer och psykoterapeuter. Välj behandlare och boka enkelt direkt i kalendern. Under första träffen görs en kartläggning av just dina behov. Därefter kommer din behandlare anpassa behandlingen efter dig och föreslå hur ni ska gå vidare. Prova gärna vår tjänst genom att boka en 15 minuters gratis session. Ett bra sätt för dig att känna på hur det är och även få en första kontakt med din behandlare.

Läs mer

Guidade självhjälpsprogram

Känner du dig trött, stressad eller har du svårt att sova? Detta är väldigt vanliga problem som många lider av. Vi har tagit fram ett antal guidade självhjälpsprogram för just den här typen av problem. Programmen bygger på de senaste metoderna inom kognitiv beteendeterapi (KBT) och har en bevisad effekt. Du kan välja att gå ett program som hjälper mot Stress, Sömnsvårigheter eller Depression. Klicka på bilderna nedan för att komma till respektive självhjälpsprogram.

Är

STRESS

Behöver

SÖMNSVÅRIGHETER

Känner

DEPRESSION

Läs

LÄS MER

Våra behandlare

Agada har ett rikstäckande nätverk av behandlare med kompetens inom olika vetenskapligt utformade behandlingsmetoder. Med ett stort utbud av behandlare med olika erfarenheter och kunskap kan du vara säker på att hitta en behandlare för just dina behov. Nu kan du boka en gratis 15 minuter session med en behandlare.

Varför Agada

Det blir allt vanligare att söka hjälp för psykisk ohälsa. På denna plattform kan du boka tid med en legitimerad psykolog eller psykoterapeut. Ni träffas antingen på en mottagning eller online på Agadas plattform.

Tillgänglighet

Agada vill göra psykologisk behandling mer tillgänglig. På denna plattform har du möjlighet att närsomhelst boka en tid, var du än befinner dig.

Vetenskap

Våra behandlare är legitimerade psykologer och psykoterapeuter. Detta betyder att de har tystnadsplikt, råder under socialstyrelsens tillsyn och har krav om vetenskaplig yrkesutövning.

Tryggt & Säkert

Kommunikation på Agada är skyddad genom kryptering och plattformen uppfyller de krav som ställs på hantering av känsliga uppgifter enligt lag.

Agadabloggen

No Post Image

8 knep för att bli mindre stressad

Känner du dig stressad? Har du sömnproblem? Går du och tänker på problem du inte kan lösa utan att kunna sluta? Upplever du att du saknar kontroll över din arbetssituation?

Postat 26 Jul 2018
No Post Image

Du är inte dina tankar - ta hjälp av ACT

Vi människor tenderar att uppfatta verkligheten utifrån de tankar vi tänker. I terapiformen Acceptance Commitment Therapy (ACT) övar man på att se tankar som endast tankar, istället för verklighet. Detta kallas kognitiv defusion.

Postat 06 Feb 2018